项研究显示，虽然平板电脑给我们的生产带来了更多的移动性、便捷性和娱乐性，但它们也同样给我们的身体健康带来了巨大伤害。

使用平板电脑的正确坐姿

1.手持置于大腿上方模式（LapHand）

手持没有使用保护壳的平板电脑，置于大腿上方，靠手部支撑。

建议使用保护壳，这样头部和颈部的姿势可以得到有效改善。因为保护壳能够提升平板电脑的高度，这样可以获得最佳的观赏角度。

2.保护壳置于大腿上方模式（LapCase）

将保护壳放在大腿上，手持平板电脑，设备依靠保护壳获得支撑，从而使设备与大腿保持最小角度。

正确坐姿：保持颈部笔直，肩部放松，双臂靠近身体两侧。

建议：经常起来走走并更换姿势，常休息。

如何在桌面使用平板电脑

3.桌面电影模式（TableMovie）

将保护壳置于桌面之上，平板电脑依靠保护壳与桌面保持最大角度。

建议：将屏幕画面与电脑显示器或电视机同步显示，这样可以改善颈部姿势并增大屏幕显示面积。通过调整座位或平板电脑摆放的角度，使设备位于视野之中或稍微偏下一点，这样可以避免“平板电脑型驼背”。

4.桌面保护壳模式（TableCase）

将保护壳置于桌面之上，平板电脑依靠保护壳与桌面保持最小角度。

建议：如果长期使用，最好使用外设实体键盘替代虚拟键盘。请保持上半身直立，并使之获得很好的支撑。

1较为落伍2因为目前智能手机的发展已经越来越强大，不仅可以拥有pda手持终端的大部分功能，还拥有更多的应用，如社交软件、视频播放、游戏等等，更便于携带和使用。3某些特殊行业还会需要使用pda手持终端，比如物流、仓储、快递等等，但在一般人的日常生活中，智能手机已经逐渐替代pda手持终端的位置。

不能用平板放王者主页自拍，需要使用手机自拍。因为平板电脑的摄像头通常是在屏幕正中央的上方，拍摄角度不太适合自拍，而且平板电脑比较大，不便于拿在手中自拍。如果需要用平板电脑放王者主页进行自拍，可以使用三脚架来固定平板电脑，但这种方法比较麻烦。使用手机自拍则更加方便，可以直接拿在手中进行拍摄，而且手机的摄像头也更适合自拍。因此，要进行自拍，建议使用手机进行拍摄。